公園の遊具の「うんてい」ってあるけど、難易度高すぎない？

腕伸ばして進むなら楽だけど、それだと筋肉使わずに手や関節に負担かけるだけだと思うし
正しいフォームでやるとなると片手だけで懸垂することになるよなん